现在的女生几乎是大部分都长发及腰，其实留着这样一头长发飘飘的头发也是很不容易的，不但需要时时刻刻的护理，梳洗起来也是很麻烦的，有些人就是因为觉得它的蔬洗整理十分麻烦，所以才放弃了这个念头，女生总是留着才发才显得有气质的，但是想要拥有一头柔顺的长发，主要还是要靠自己用心的去整理梳洗，怎么做才能拥有一头柔顺的长发呢？
1、两三天洗一次头
洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头频率。
2、洗头前先梳顺
将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，这样清洁工作才能事半功倍。
3、正确的洗发方式
先把头发淋湿，把洗发水倒在手心里，加点清水稀释下，之后搓出泡泡，再涂在头发上。不可以把洗发水直接倒在头发上，并不能干洗，避免刺激头顶部位的皮脂腺分泌过量。并且也不要用指甲去抓头发，应用指腹或手掌轻轻地揉洗。如果是干性发质，只用一次洗发水就可以了，如果是油性的可以多用一次。
4、洗发时间要适宜
洗发水在头发上停留的时间不能超过5分钟，应该尽快清洗干净。早上或晚上洗发都可以，如果是晚上，一定要等头发干了之后再睡觉。
5、洗发水温要由高到低
洗发的水温在30-40℃最为适宜，不能过热，以免烫伤头发，使头发变得松脆，如果过凉那么去污的效果就不好了。洗最后一遍时，水温应调节得偏低一点，可以使毛鳞片闭合得更好，头发也会更加柔顺，之后再用吹风机做造型，也会更容易，头发也会呈现自然的光泽。
6、头发湿的时候别梳头
湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
看完了上面文章介绍的内容之后，相信大家都应该知道了怎么样才是护理自己的头发的正确方法了，这其实都是很简单的事情，只要我们稍微注意的话很容易就可以做到的，最主要的还是看每个人自己的决心有多大了，没有人不付出一点努力就可以随便做到的，这全都是需要自己花时间，花精力的用心做到的，希望看了上面的文章对大家有所帮助。