由于生存压力比较大，很多正处于中年阶段的男性朋友常会有失眠的症状出现，为了能够让自己尽快入睡，很多失眠患者都会采用服用安眠药的方式来促进睡眠，虽然在安眠药的药理作用之下可以缓解神经紧张，让人更容易入睡，但是如果安眠药服用的量没有把握好，就很容易导致身体中毒，甚至还会导致死亡。那么假如因为服用安眠药过量而导致身体中毒应该怎么办呢?
安眠药中毒应多食具有解毒作用的食物：
木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够清除血液中的热毒。
木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠内的大部分毒素带出体外。
绿豆味甘性寒，有清热解毒，利尿和消暑止渴的作用。
蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快保持青春的良药”。
苦瓜苦茶 一般说来，苦味食品都具有解毒功能。口感略苦，余味甘甜，苦瓜近年来风靡餐桌便充分说明了这一点。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。
中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富的活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除体内活性氧自由基;其对重金属离子还有沉淀或还原作用，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液的高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压发生。
另外，一些海产品也能够起到分解安眠药中毒性分子的作用，比如海带、紫菜以及海蜇等食物，如果出现了安眠药中毒的症状，也可以通过吃这些海产品来达到解毒的目的。但有一点需要引起警惕，如果因为安眠药服用过多而导致中毒程度过深，那么建议中毒患者最好去医院接受一下详细的检查，然后在医生的指导下进行系统的治疗，以免影响到大脑中枢。