在寒冷的冬季，随着温度的不断降低，人们会不自觉地穿上更多的衣服。为了避免看起来身体很臃肿，特别对于那些在意身材的爱美女性朋友来说，她们会特意选择紧身的衣物来解决这个问题。很多商家会对消费者介绍，贴身的衣服保暖性能更好，很多女性就禁不住诱惑，花更多的钱买这种既暖和又保持身材的衣服。但是，实际上，这样紧身的衣服不仅不会使人暖和，甚至可能引致体寒。
紧身适合的衣物容易阻碍血液循环
与身体贴合的衣物会让人感觉材质与皮肤紧紧贴合、冷空气不易进入，进而有良好的保暖效果，但实际上这种紧贴身体的衣服穿久了反而容易导致血液循环状态恶化，反而造成身体出现体寒的状况。还有一些紧身袜甚至可能导致足部水肿，一部分紧身衣也可能导致肩膀僵硬酸痛。因此，对于血液循环不佳、手脚容易冰凉的人来说，实际上最应当避开的就是紧身衣。
同时，对于脚部容易出现水肿的人来说，最好不要选择特别紧的袜子，尤其是脚脖子处收口处最好不要选择弹性较差、比较勒的袜子，因为这样容易导致血液循环不佳，进而导致水肿。尽量选择宽松、透气的袜子。
透气的衣服才能更好地保暖
让人体感到最舒服的温度就是自己的体温，就像冬季睡觉时，当被子与体温温度相同时才会觉得睡得最舒服。穿紧身衣固然能隔绝身体与冷空气你的接触，但同时也隔绝了空气的对流。想要保持良好的体温，实际上是需要衣服与衣服间、衣服与皮肤间空气的不断对流才能做到的，空气的对流能够持续保证空间内的热量，这也是为什么穿多层薄衣服比穿一层厚衣服更暖和的原因，因为多层衣物间存在空气的不断流动，能带走寒冷，保证空间内持续性温暖。穿过分贴身的衣物容易阻断这样的空气对流，想要保暖，不如选择更透气的衣服。
天气寒冷，保暖是很重要的。想要保持身体的暖和，穿对衣服是必须的，但是大家还需要注意一些小细节，才可以更好地保暖，更好地过冬。平时年纪大的人都会说，脚暖和了，全身都不冷。确实如此，人身体的温度是自下而上的，所以下身的衣服可以选择更暖和一些的，像棉质透气的材质等，上身的衣服选择比较宽松一些的，如果能配上一条围巾就能更好地抵御严寒了。