冬季天气干燥，空气中的污染物会损害人们的呼吸系统，对于大多数人群，在经受了冬季雾霾的损伤后，通过合理的膳食，可以达到修复呼吸道损伤的功效。咳嗽时，不少人都会炖川贝雪梨，但是，专家表示，治疗咳嗽并不能完全依赖川贝雪梨，还是要根据咳嗽的类型来对症用药，不同种类的咳嗽的患者吃了这种梨不但不能使症状好转，甚至还会伤害到脏器。
防雾霾，不仅仅依靠空气净化器和口罩，合理的膳食也可发挥作用。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，可补充多种维生素和无机盐，能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用，可抵御雾霾对身体的伤害。
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。
川贝雪梨适合于一些肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽，口舌干燥无痰的人。雪梨和川贝都是润肺的，从中医角度说，燥咳者的痰属于燥痰，特点是非常黏，不易吐出，有时甚至还夹着血丝。如果是湿痰或寒痰则不宜吃川贝雪梨。有湿痰的人主要是一咳一口痰，并且吐出来的是带着泡沫的黏痰，跟水一样，容易吐出来，有湿痰的人通常脾胃不好，平时容易有腹胀感，大便拉稀，舌苔腻，有湿痰的人要吃橘子或用橘子皮泡茶喝。而有寒痰的人大多数怕冷，痰吐出来像泡沫一样稀，应该用干姜和细辛治疗。有湿痰或寒痰的人倘若吃了川贝炖雪梨，会伤脾胃，拉肚子，咳嗽和痰的问题均解决不了。
很多咳嗽比较厉害的人会喝一些止咳糖浆来止咳，但这类药物大多数为糖浆，高血压或高血糖的患者要慎用。中成药制剂的止咳糖浆，如果长时间存放可能会出现沉淀，服用前要摇晃均匀。雪梨能清热养肺，能治疗多痰、咳喘、喉咙发炎等疾病，是老人和孩子性养生的重要选择。这种水果除了能调肺养阴、辅助治疗咳嗽外，还能起到健脑的作用。对于便秘、肺热咳嗽的朋友可以直接服用该水果。