我妹妹每到冬天的时候就会手脚非常的冷，如果不戴手套的话你去摸她的手都是冰凉冰凉的就像冷水一样。每次让她去调理他总告诉我说多喝点热汤就没事儿了。还告诉我说他身边的非常多的小姐妹也都是这个病人家喝汤就行就暖和了。这个观点其实是错误的，身边也有不少的朋友亲戚认为，冬天手脚发凉或者是比较寒冷的话多喝一点热汤就可暖和了。可是为什么你们喝那么多汤你们的手脚仍然还是发凉呢？这就说明了你们进入了治疗手脚冰凉的误区了。该如何治疗手脚冰凉的下面我就来告诉大家，希望大家不要再进入手脚冰凉的三个误区了。
一、吃羊肉、狗肉进补驱寒
羊肉、狗肉向来被认为是秋冬进补的最佳选择，“吃一碗羊肉，少穿一件衣服”的说法被不少人认可。其实，羊肉、狗肉属温热食物，但只吃这两者对改善手脚冰冷并不会有明显效果。
二、喝酒驱寒
每到冬天，一些平时不喝酒的人也要喝上两口，为的是喝完酒身体会有一股热劲。实际上，酒水越喝越寒，还很伤身，并不能用来驱寒。
三、吃辣椒驱寒
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料可促进血液循环，按理说用来驱寒是很好的，但辛辣食物对胃肠伤害很大，体弱手脚冰冷者的胃一般也不会很好，吃辣椒驱寒犹如拆东墙补西墙，并不建议食用。
女性本来身体就比较寒一些，因此女性的手脚发冷的情况也不会被太多人重视。但是这其实是身体需要调理的信号之一，如果你有手脚发冷的情况请一定记得调理。