每天清晨过早用豆浆机做豆浆已经有好长时间了，是不是又觉得腻了呢？那么我们买来的豆浆机仅仅只能做豆浆吗？答案当然不是的，除了豆浆，豆浆机还能做出多种花样的健康又营养的米糊呢。米糊可是具有一定粘度和稠度的半固态物质，它是由各种谷物原料经机械粉碎和水煮糊化后得到的一种营养食品。米糊其实更容易被人体消化和吸收，可以迅速的为身体提供能量来源，各种谷类混合而制成的米糊含有更丰富的营养和保健的功能；谷物香气释放得越是充分，就越能增进感官享受，达到促进食欲的目的。它的做法也是非常简单的啊，只要我们备有原料和豆浆机就可以了！下面就为您详细的介绍几种营养米糊的做法，祝愿你的早餐健康丰盛、不再是单调一样的！
营养早餐黑芝麻糊
原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法：
所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
红薯杂粮米糊
原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法：
1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
紫薯米糊
原料：紫薯150克、大米80克
做法：
1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。
2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。
南瓜米糊
原料：南瓜300g、大米100g
做法：
1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。
2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
核桃花生米米糊
原料：核桃、花生、大米
做法：
1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
南瓜栗子米糊
原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
做法：
1.南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。
2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。
山药红薯米糊
原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法：
1.山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。
2.把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。
没想过吧？米糊居然还有这么多种的做法，我等真是有点孤陋寡闻不开窍啊。这些种类的米糊营养价值绝不仅仅比豆浆差，说不定还是更胜一筹的，至于口感怎样我想大家在试着做了尝了之后就应该知道了，美味的米糊就在豆浆机里产生，这对于丰富咱们的早餐，让我们不再吃的过于单调是很有好处的。