长期高血压会引发多种疾病，合理的降压能减少脑淤血、心衰、的疾病的风险，早降压益处多，晚降压患病几率大。坚持治疗，定期复诊能最大限度的减少并发症的可能，是生活质量提高。如果已经被确诊为该病，并且一时间不清楚病因，可以按医嘱从小剂量开始服药，每天不间断测量，通常按医嘱服药后一个月以内就会见效，老人、耐受性不好的患者时间上会有所延长。血管扩张药物加利尿剂是治疗这种症状的黄金搭档，可应用于发病的初始和维持阶段。
作为最普遍的常见病，许多人对高血压并不以为然，既没症状，也没不适，高血压可直接导致动脉粥样硬化，继而引发肾病、冠心病、脑卒中、视网膜出血、主动脉夹层以及左心室肥厚，危及多个靶器官。令人担忧的是，而今许多中青年因精神过于紧张、过于劳累，导致血压一到工作日就飙升，临床上称此为精神应激性高血压。一个人长期高度紧张，交感神经处于亢奋状态，就会导致神经内分泌功能紊乱，肾上腺素大量分泌，使血管收缩、血压飙升。由此看来，对自己血压的良好监测，方可实现预防疾病，尽最大可能降低心、脑、肾乃至血管的损害程度。
在我国南方人群中，每天平均钠盐摄入量是10克，北方人群则是15克，这均大大超出世界卫生组织规定的每天6克。假如每天钠盐摄入量降到9克，高血压人群也会大幅减少，每天的钠盐摄入如能严格控制，血压也就会控制住。
统计表明，我国至少约有两亿以上人高血压人群，相对于每六个人中就会有一名高血压患者，有近四成的人根本不知道自己患有该病，该病危害不容小觑，科学控制好血压，受益终身。该症状固然与遗传有关，但饮食等生活规律有尤为重要，例如每日食用盐的摄入量如不加以控制，单纯靠药物症状则难以控制。