之前生活条件不怎么好的时候,人很少生病。生活好了,我们的饮食条件得到了不错的改善,生病却越来越频繁的生病。疾病当然是不可避免的一种现象,现在疾病也太多了。高血压就是中老年这个群体的多发疾病,发病的年龄也比之前提前了不少,有的人刚50岁出头,就得上高血压。高血压若得不到及时的治疗,就会引起更严重的心血管疾病。对这种病,要积极的治疗调理,在没有严重化之前。高血压的调理办法有很多种,给大家介绍一下高血压该如何喝茶。
1、很多人都有喝茶的习惯,但是对于有高血压的人来说喝茶是有讲究的,此类患者喝菊花山楂茶是比较好的,在喝的时候最好能做到取菊花、茶叶各10克,山楂30克,切记要用沸水充。
2、高血压喝什么茶好呢,这是很多有高血压但是又喜欢喝茶的人都很关心的问题,这里为您推荐龙茶散,绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
3、对于高血压的人来说,喝决明茶也是比较好的,草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
4、高血压喝什么茶好呢?这是一个大家都非常关心的问题,芹菜红枣茶,芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等;叶齿兰茶,叶齿兰4-5克,泡水代茶饮。
高血压这种疾病的产生,与生活习惯的不健康密切相关、发现自己有高血压的症状,在病情恶化之前,要及时去治疗。尤其要注意自己的日常饮食,饮食上要清淡少油少盐,多吃一些具有降压作用的蔬菜和水果,多出去锻炼一下。