社会上男人的压力还是挺大的，特别是组成了一个家庭之后呢，男人的担子也是越来越大了，那么对于男人来说有的时候压力很大，受了委屈之后，都觉得喘不过气来，需要及时的发泄，有的男人会哭，其实男人有泪不轻弹，其实有泪哭出来也是好男人，只要是能够顾家，而且对家里人负责，其实哭也并不是能够说明男人的懦弱，反而会说明男人的坚强，那么男人有泪哭诉出来才会健康。
“健康是金、长寿是福”、“你是不是亚健康，只需要看唾液是否丰富”、“现在男女平等了，男人也要哭才健康”……昨（3）日，“长衫先生”、“国学隐士”李里走进群艺馆“成都故事”，为成都市民大聊中医养生之道，言谈中的妙语让听者会心一笑。
男儿有泪就要流
“中医上讲，人生病只有两个原因，除了四时阴阳，就是人的情绪压抑。”李里说，如今许多疾病是因情绪引起的，越是内向、长期压抑情绪的人，越容易患病。“情绪的毒素都在眼泪里，以前说男儿有泪不轻弹，我说男女平等，男人也要多哭，才能排出身体里的毒素。”“当然，哭也要限时，眼泪流过5分钟就不是排毒，而是消耗体液，伤身。下次大家哭的时候，记得看手表记时哦。”随口一句调侃，顿时让现场听者笑声连连，掌声不断。
按照中医养生防衰的几大要旨，李里还介绍了最基本的养生之法，“生活要有规律”、“心情要舒畅”、“饮食要定时定量”、“多吃素少吃肉”、“多吃黑芝麻、核桃、黑木耳，补肾”……
现在你知道男儿有泪也应该流流了吧,那样会更健康,养生之道让你知道流泪的好处.
只有男人的身体健康了，那么才能够有健康的身体为这个家庭考虑，尤其是一个男人在家庭中的地位很重要，就应该及时的关注一下，虽然说男人在工作上压力很大了，或者是受了天大的冤枉和委屈了，这些都是需要调理一下的，尤其是一些人可以通过哭来发泄自己的压力，其实也是一种很好的释放压力的办法，也并不丢人的，只要是让自己身体健康就好。