走过青春期,在月经来的时候大家都会有感觉,或者是脾气变得暴躁啦,或者是这样那样的心情不好,这样的情况特别普遍呢,那是为什么呢?小编知道啊,很多女性月经来的时候总会觉得身体不舒服,这也不好那也不好的,可是这种情况下我们要怎么办呢?这种情况在医学上来说又是否是健康的呢?又或者是隐藏着什么疾病呢?下面的文章会告诉你,我们月经期间月经想要跟我们说的悄悄话。
私密悄悄话、情绪传染
月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天,也会变得脾气暴躁。有学者认为,这是由于女性时高时低的雌激素水平,让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。
私密悄悄话2、食欲下降
美国塔夫茨大学的研究显示,女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。
私密悄悄话3、月经来前的一周,戒烟更成功
美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。
私密悄悄话4、口齿不利
月经期间,由于黄体酮的影响,女性可能会口齿不流利,思路也会变得不连贯,这是正常现象。
私密悄悄话5、便秘、腹胀
不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。
私密悄悄话6、一起生活工作的女性经期变得靠近
生活、工作在一起的女性,月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响,另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。
私密悄悄话7、部分女性会腹泻
月经期,体内会分泌某些化学物质,刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以,一旦腹部感到绞痛时,女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。
私密悄悄话8、经血有自己的颜色
经血在体内停留时间越长,颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血,这可能是阴道炎的前期症状。
私密悄悄话9、从未痛经
如果初潮后,月经周期都不规律,那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是,随着年龄的增长,身体会调节好月经周期,到时候可能会出现痛经。
私密悄悄话10、性欲最旺盛
此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低,再加上不会怀孕,女性对性爱会更放松。
月经来的时候,大家或许紧张或许过于紧张,这不能那不能的,其实啊,我们只要比平时多多注意一些些的小小细节就可以啦,不要那么紧张兮兮的怕这样做了很生病那样做了会生病的,保持好的心态,仔细听听月经想要跟我们说的话,预防疾病就可以啦。