很多老年人会遇到夜尿的麻烦，其实夜尿频繁了也不是一件很方便的事情，因为一些老年朋友一旦出现了夜尿，是很严重的情况，所以平时需要重视一下饮食，特别是可以利用很多的饮食方法调理一下身体，那么夜尿频繁是为什么呢，其实老年人出现的这些情况都是需要好好的了解一下的，可以利用一些食疗的办法来治疗夜尿频繁的状况，那么应该如何来进行控制呢，食疗的办法到底有哪些呢？
夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。尿频的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以下几道菜。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳缓解尿频。
炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
猪小肚汤
猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。这个是很老的食疗方，缺啥补啥
上面的几种食疗方法很有效，而且能够治疗老年朋友夜尿频繁，所以一旦发生了这样的情况，需要及时的注意一下，利用上面的饮食方法，处理一下老年人的疾病，平时可以用很好的食疗办法来处理，所以一旦发现夜尿，就应该知道什么病因引起的，其实老年人晚上容易夜尿，需要去看医生的，如果觉得没有什么事情，很容易耽误疾病的治疗的。