现在很多人都喜欢吃大蒜，其实大蒜的功效是很多的，特别是对于很多人来说经常的吃大蒜真的能够消除细菌，有的年轻女孩子非常的不喜欢吃大蒜，因为大蒜吃起来有口臭，而且有很难的气味，所以平时多吃大蒜肯定是非常的好，其实大蒜本身就有很大的味道，尤其是吃到嘴里之后，有很多的杀菌作用，特别是有的出现口臭的情况，吃了大蒜之后，这样的情况就非常的有效果了，古人用大蒜怎么进行养生呢？
大蒜是药草世界的奇兵，古埃及人不仅膜拜它，还让奴隶食用以强身健体。不但具有千百种功效，从对付耳朵感染到预防心脏病、癌症，无一不能。而且拿来治疗肺结核，也相当成功。
三国时期，蜀军军师诸葛孔明为征服南蛮，率百万大军南征。擒拿孟获。岂料，孟获也非等闲之辈，他暗施毒计，把孔明军队诱至秃龙洞，此地山岭险峻，道路狭窄，常有毒蛇出没，更有瘴气弥漫，蜀兵皆染瘟疫，面临不战自溃，全军覆没的危险。
孔明情知不妙，带领兵将数十人前往察看，见此状乃长叹道：“吾受先帝之托，兴复汉室，大业未成，却临大难，何以报答先帝之恩？”说着声泪俱下。
此时，一老者伏杖迎面而来，孔明叩拜，以求解救之计。老者道：“此地有哑泉、灭泉、黑泉和柔泉水，人若饮之，无药可医，又瘴气密布，人若触之，乃可致死。”孔明叹道：“蛮军不灭有负于先帝之托，不如死焉！”说罢，欲投崖自尽。老者急忙制止，授计道：“此去正西数里，有一隐士，号万安隐者，草庵前有一仙草名‘韭叶芸香’，口含一叶，则瘴气不染。”孔明拜谢，依言而行，果真全军平安。
孔明征服南蛮，凯旋回朝后，向一位老郎中求教，才得知“韭叶芸香”就是家喻户晓的大蒜。
大蒜为百合科多年生草本植物，每株有九片叶子，故名“韭叶芸香”。大蒜入药始载于《本草经集注》，中医认为，大蒜性味辛、温，功效为行滞气，暖脾胃，消症积，解毒，杀虫。临症主治饮食积滞，脘腹冷痛，水肿胀满，泄泻，痢疾，疟疾，百日咳、肿毒、白秃癣疮，蛇虫咬伤等症。
特别是古人必须重视养生，对于养生来说，古人需要做的事情很多，特别是以前的人就有很好的养生看法，特别是大蒜起到的作用真的是很大的，那么对于大蒜来说应该如何发挥作用呢，同时我们对待大蒜也是需要好好的了解一下，其实关注大蒜的功效，尤其是上面说到的功效实在是太多了，能够抗御身体的很多疾病。