特别是天气很干燥的时候都会容易出现嗓子干痒的情况，如果一个人出现了这样的症状，就应该及时的预防一下，一些很好的食疗办法能够有效的缓解，那么应该用什么办法缓解好一些呢，根据目前来说如何食疗才能够好呢，其实有很多不错的食疗办法的，到底需要怎么做呢，一旦嗓子出现了干痒肯定是有问题的，需要治疗，食疗是目前很多朋友都喜欢的办法，那么如何食疗好呢？
鸭蛋性凉，味甘、咸，入肺、脾经，具有滋阴清肺的作用。不仅有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效还适于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、腹泻痢疾等病患者食用，特别是患有肺热咳嗽、咽喉肿痛的患者，吃起来效果更佳。
薄荷性凉、味辛，入肺、肝经。有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。对上呼吸道感染有明显的止渴、消炎及抑菌作用。
因而鸭蛋薄荷汤从中医上来讲能清肺祛热，从西医上说能杀菌消炎，两者相辅相成、共同作用，对咽喉疾病很有效果，特别是嗓子干痒痛。
鸭蛋薄荷汤的制作
材料：鸭蛋1-2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量
做法：先将砂锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精、再煮片刻即可食用，每天1次，连服7天。
禁忌：食后气滞及脾胃虚寒者忌食，有胆囊炎、高血脂、动脉硬化及脂肪肝者也应忌食。另外，鸭蛋与甲鱼、李子、桑葚相克，在服用鸭蛋薄荷汤时，应避免吃以上这些食物。
我们人体咽喉是比较脆弱，最容易出问题的部位，现如今的城市空气质量差，加上现在肆虐的雾霾，让我们的咽喉变得更加不堪一击，各种咽喉疾病接踵而至。鸭蛋薄荷汤不仅给了我们美味营养，也滋润了在恶劣环境下工作的咽喉。
上面的很多食疗措施很不错，而且能够有效的解决目前嗓子出现干痒的情况，由于一个人的疾病或者是因为天气的缘故很容易出现嗓子的问题，所以平时应该及时的调理好饮食，通过很好的饮食能够有效的缓解嗓子的问题，一旦嗓子出现干痒，就应该及时的预防治疗，通过很多不错的做法真正的让人们摆脱这样情况，嗓子痒很难受，食疗能够缓解。