春天是美好的季节，万物复苏、春暖花开，可是对于脸部肌肤容易过敏的女孩子来说，春天是特别讨厌的季节，因为往往在这个时候，脸上的肌肤就会变得红肿，不但干燥而且还痒，这就是典型的皮肤过敏情况。很多女孩子在春天不喜欢出门，就是害怕皮肤遭罪，其实，皮肤过敏还是可以自救的，方法也是比较简单的，建议皮肤过敏者在平时尝试一下。
自救法一 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
自救法二 原理容易过敏的物质。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！
自救法三 用不含酒精的爽肤水。爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
自救法四 多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
自救法五 常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
自救法六 使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
除了掌握上述四种自救方法之外，小编建议皮肤过敏者平时应该减少户外运动，尤其是少去一些有花的地方，因为春季空气中很容易出现大量的花粉，也容易造成过敏的情况。此外，有的肌肤过敏的女孩子喜欢吃一些治疗过敏的药物，这种行为也必须要杜绝，毕竟皮肤过敏光靠药物是不能彻底治愈的。平时还要注意面部的清洁，尤其是在春天，清洗面部的时候一定要仔细再仔细。