孕期对女性来说是一个非常关键非常幸福的事情，它代表着一个女性正式成长成熟起来。在这期间， 女性身体发生了很大的变化，体重增加，身体内部激素活跃。皮肤也比未怀孕之前变得粗糙了很多， 还有起斑变黑的现象、很多女性孕期的女性也不愿意放弃美白这个事情。她们不敢在使用以前使用的 化妆品，怕里面的添加物质对自己肚子里的胎儿造成不好的影响。如果有一些方法既可以解决美白这 个问题，又可以不影响胎儿的成长，实在太美好了。下面就给大家说一下。
1、对于那些怀孕的女性朋友，因为在怀孕时内分泌失调的原因，会影响我们的皮肤变的有些粗糙， 但这只是刚刚怀孕的朋友，一般的话五个月以后就不会了，反而你的皮肤还会变的红润有光泽的，但 是最好是建议怀孕的朋友不要晒太多的太阳，在饮食方面也要注意，不要吃辣酸等刺激性的食物，这 样的话很容易长色斑和痘痘哦。
2、怀孕的女性朋友，建议你最好还是什么保养品护肤品都不要用，这样真的对宝宝不好，等到怀孕5 个月后你的皮肤自然会变好的。如果你真的想美白的话，你可以每天晚上用牛奶浮脸，就是把牛奶倒 在化妆棉上浮脸，坚持每天一次，每次15-20分钟，完了以后用清水洗干净就好了。就这样一直坚持 做的话，效果还是很不错的。所以为了宝宝一定不要用护肤品哦。
3、怀孕的朋友如果用美白产品的话，严重的会影响胎儿脑瘫，所以这方面还是注意一下比较好，如 果要美白的话，可以选择用一些植物性来美白，这样的话对胎儿是没有多大的影响的。怀孕的朋友可 以用淘米水来洗脸，效果也特别好。多吃一些水果，对自己和胎儿都是很不错的，多吃水果，以后对 胎儿的皮肤也比较好。
怀孕女性想美白不要把重点放在化妆品上，无论多么好的化妆品，总是会有添加物质。在这个时期， 还是要以胎儿的成长放在第一位的位置。要美白，可以把重点房子饮食和生活习惯上。多补充一些水 分，保证皮肤水嫩。牛奶、新鲜水果、核桃之类的食物有助于皮肤美白，可以在允许的情况下，多吃 一些。