宝宝总是感冒饮食出现什么误区

发布时间:2015-03-25 2585人阅读

很多朋友都知道宝宝感冒是很常见的事情,所以治疗预防感冒的发生呢还是应该从饮食上面注意,一些家长不注意宝宝的饮食习惯,一些饮食过于甜,甚至出现很多饮食上面的误区,如果饮食上面再不注意的话呢,那么很容易引起婴幼儿一系列的疾病,所以平时应该预防宝宝出现感冒,甚至平时给孩子饮食的时候要注意很多方面,促进宝宝正常发育。

即使天气不是很冷,宝宝也特别容易感冒,也有的宝宝虽然“营养丰富”,但是仍然面黄肌瘦,生长发育达不到标准,什么原因呢?专家解释,可能因为宝宝的饮食存在误区

牛奶过浓过甜

有的妈妈喜欢将奶粉冲得过浓,糖放得很多,总以为这样就营养丰富,结果适得其反。牛奶中的钠含量是人体的2倍,浓度过高,可使婴儿血钠浓度升高,血压上升,甚至导致抽筋。

此外,奶浓度过高还会引起便秘。因此家长要注意让孩子均衡饮食,肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配,要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。

一般每100毫升牛奶中加糖5-8克,糖过高会影响锌的吸收。糖过多还会引起消化功能紊乱,食欲减退,吸收减少,营养不能满足机体需求,抵抗力下降,容易生病。

平时孩子喝奶粉是很多的,而且平时现在的一些奶粉事件频繁的出现之后呢,家长们都非常担心宝宝的身体健康了,于是就很恐慌,不知道国内的奶粉到底好不好呢,为什么喝了之后宝宝会出现这样各种问题呢,其实这个也是跟宝宝的一些个人体质有关系的,所以平时喂奶粉的时候应该注意奶粉的浓度,不要觉得奶粉调配的很浓了就是好的,应该合适的调配奶粉,适合宝宝的一些口味来,奶粉不能过浓了。