据国外专家研究结果显示，一些做工良好且十分符合人体工程学的塑身衣的确能够帮助女性消耗脂肪，起到塑造完美身形的功效。因此，现在特别流行穿塑身衣来减肥，不过，小编想说的就是现在女性对塑身衣总是存在一些误区，这对减肥来说影响特别大。如果错误的使用塑身衣的话，不仅身体没有变瘦，反而给身体健康带来了严重的威胁。这些误区是什么呢？
1、束腰是减肥工具
束腰是曾经欧洲宫廷非常流行的一种服饰，可以帮助腰部纤细。但是我们上面提到塑身衣只是可以利用脂肪流动这个原理，帮助身体塑形，想要用它来减肥估计是很难达到的。很多MM误以为将束腰勒紧一些就可以减少食欲，从而帮助减肥。可是腰部勒的过紧会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，更会引起子宫发育不良，造成不孕。
2、连体塑身衣要贴身穿
除了根据局部塑身要求而制作的塑身衣之外，还以一种连体的束身衣，可以很好地帮助胸、腰、臀一起塑形。但是这些连体塑身衣是万万不可直接穿的，需要穿在底裤外面。这是因为塑身衣材质特殊，而外阴部又常呈湿润状态，这给厌氧菌的大量滋生提供了有利环境。如果直接穿着会造成阴道炎、尿路感染等疾病。
3、经期能穿塑身内衣
很多塑身内衣穿着紧实，刚好可以起到固定的作用，所以很多MM会错误的认为经期穿塑身内裤即安全又不耽误塑身。其实紧绷的塑身衣会让身体血液循环不畅，局部毛细血管受压，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿、月经不调等症状。
4、晚上也要穿塑身衣
虽然塑身衣可以帮助脂肪塑形，但是我们的身体也需要适当的休息才好。有些人误以为塑身衣穿着时间越长越好，甚至晚上都会穿。其实这反而给身体带来了不必要的负累，穿过久的塑身衣会让皮肤无法正常呼吸，还会导致下肢水肿和毛孔堵塞。一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。
5、塑身衣变肥是因为你瘦了？
有没有过突然一天发现紧绷绷的塑身衣，突然变松了？难道是你变瘦了？答案是：塑身衣该扔了！一般来说，一件优质的塑身衣能穿两年左右。
但是也有某些质量不合格的产品，几个月后就变形不贴身，缝有记忆合金的腰封不会随你的身型变化而变化了，这时你要做的不是欢呼而是考虑要不要买件新的了。
建议各位女性一定要买安全健康且有良好保障的品牌塑身衣，千万别买一些杂牌塑身衣，否则很容易让身体受到伤害。尤其是一些没有明确生产商家的地摊货，如果经常穿的话不仅肥肉一点没有减少，恐怕自己的五脏六腑都受到伤害，因为这种没有保障的塑身衣很容易让心脏、胃、肠等器官位置发生偏移，而且不利于食物的消化，很容易让女性出现营养不良或者是便秘的问题。