怎么让孩子注意力更集中

发布时间:2015-03-28 2068人阅读

教育心理学现在可是一门在我们国家非常受欢迎和重视的学科,可是妈妈们可不一定是教育学院毕业的学生呢,但是妈妈们还是想要好好的教育自己的孩子让自己的孩子成为很优秀的人。那么妈妈们到底应该怎么做才能真正的让孩子对自己信服而又帮助孩子养成一些好的习惯呢?我们都知道如果想让孩子们将来能有个很好的人格和魅力的话,首先让孩子的小时候就有一种非常良好的习惯,比如说如果孩子们注意力都放在一件事情的时候,往往事情会有特别良好的发展。所以我们虽然没有学过教育学这种学科,我们也还是可以通过自己的努力让孩子们更加优秀。

营造安静、简单的环境

人们的注意力很容易受到周围环境的刺激而转移,教师和家长应该尽可能排除各种分散孩子注意力的因素,为孩子创造安静、简单的学习环境。例如,学校的教室布置不要过于繁杂、拥挤。家里孩子学习的地方应该远离过道,避免他人的来回走动影响孩子的学习,孩子的房间也不要布置得过于花哨,不要让一些不相干的事情吸引孩子的眼球。同时,父母要注意自己的言行举止,在孩子学习的时候最好不看电视或把声音调小一些,不要大声地打电话、聊天等;在孩子全神贯注学习的时候不要随意的去干扰他,家长所要做的是安静的走开,给孩子以自由、安静的学习空间。

让孩子有规律的生活

让孩子有规律的生活是希望孩子能有健康的身体和饱满的精神。所以家长要安排好孩子的生活作息,要用充足的营养,休息和睡眠来保证孩子注意力的集中。学习的时候不要让孩子吃得太腻、太饱,不要摄入过多的糖分,要多喝开水;每天督促孩子按时休息,不熬夜,不睡懒觉,或者根据孩子的生物钟来安排他的学习和生活;要引导孩子张弛有度,学会放松,选择自己喜欢的体育运动来增强体质和精力等等。

培养孩子学习的计划性

教育很重要的一个目的是教会孩子学习,这就需要孩子能对自己的学习制定计划,而缺乏自我监控和计划性是孩子不能保持注意力的关键。教师和家长应该有意识的引导孩子学会制订学习计划,可以按照时间、学科等制定长、中、短期计划。比如,每天有多少作业,先做什么,后做什么,各需要多长时间,把计划写出来,然后严格按照计划去执行,如果感觉孩子不能按时完成,那么就让他修改计划,直到他能够完成为止。有了计划,孩子在学习过程中就能自我管理和自我调节,集中注意力,按照计划高效完成学习任务。

相信每一个做妈妈的人都有一个关于自己孩子成功的梦想。为了自己的孩子的将来能很好,我们帮他从小养成一些好习惯是能让孩子很高兴你为他而做的事的。