民间说相声的艺人常常会说一句绕口令，大致说起来应该是“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄却吐葡萄皮”。这样一句看似搞笑至极的笑话，其实还真就是一句真理呢！如何吃葡萄才算是吃对了？吃葡萄皮、葡萄籽还能治病吗？你还真别说，这吃葡萄还就真有不少讲究呢！什么，你不相信我说的？那么就跟随小编，一起去了解一下这“吃葡萄能治病”的奥秘吧！
相信大家看过不少国外的电影大片，里面有很多很多生存在上流社会的人群，他们在宴会上或者在办公劳累之余都会去倒上一杯葡萄酒来喝。其实，这种爱喝葡萄酒的习惯并不是他们的空穴来风，而是这种习惯是法国的一种养生方式。在医学界，这种爱喝葡萄酒的现象被称为“法国现象”。当然，这种“法国现象”是有医学根据性的，医学界在周边国家进行了大量的研究调查中发现，法国人很重视自身的保健，比如平时酷爱喝红酒、吃葡萄，他们不但不会吐出葡萄的皮，同时还会连同葡萄的籽一并都吞下去，最终这些葡萄帮了法国人的大忙，使得法国的心血管疾病的发病率远远低于其他各国。
为什么葡萄能帮助法国人降低心血管疾病的发病率呢？
葡萄酒就是利用葡萄中的营养素，使之随着酒精流入机体，酒精的“扩血管”作用也让人体在不经意间做了一次“血管保健操”，降低了心血管疾病的发病率。
不光是喝葡萄酒，葡萄皮中的营养更是丰富。葡萄皮中所含的白藜芦醇具有预防动脉粥样硬化、调整血脂、抑制血小板凝结、降低血粘液稠度、增强免疫能力等作用。葡萄籽呢更是个好东西了，它有一种很强的物质叫原花青素，原花青素具有抗氧化、抗衰老的特质，它的功效甚至比维生素C和维生素E高出数十倍。经医学研究，葡萄能降低胆固醇含量，减少血管壁的脂肪沉淀。因而葡萄酒可以大大降低心脏病的发病率。
在我们平时辛苦工作一天之后，不妨用一杯葡萄酒来缓解我们疲劳的身体，不但可以预防发生心血管的疾病，还能够使得身体舒筋活血。但是，小编还是要提醒一下大家，每次喝葡萄酒要控制在两杯以内，千万不要过多的饮酒，如果已经患有心脏疾病，还是建议大家听从医生的嘱咐。不过，平时可以多吃一点像葡萄这样可以保护我们的血管、多抗脂质过氧化的食品，还可以多吃点五谷杂粮之类的食物。总之，小编希望各位读者朋友们都能有一个健康的好身体。