冬天．咳嗽、老慢支、肺炎、哮喘、支气管扩大等呼吸道疾病高发，研究发现，这与人体呼吸道自带的“净化器”受了损害有着密切关系。专家解释说，要是一旦呼吸道净化器功用无端的受损．不能及时去除灭进入的病菌以及颗粒物等，那这样就会致使呼吸道发炎的发生，从而会引起诸多呼吸道疾病。
预防呼吸道感染保护呼吸道纤毛是关键冬季是感冒高发期，咳嗽、老慢支、肺炎、哮喘、支气管扩张等呼吸道疾病纷至沓来，除了使用围巾口罩防止冷空气直接进入呼吸道，还有什么办法预防呼吸道感染呢?今天小编要介绍的是人体呼吸道自带的“净化器”——呼吸道纤毛，并和大家一起学习怎么保护我们呼吸道的第一条防线。
预防呼吸道感染保护呼吸道纤毛是关键
什么是呼吸道纤毛?
在呼吸道黏膜上，分布有一根根密密麻麻的纤毛。纤毛上有一层黏液(主要成分为水、无机盐、黏多糖、溶菌酶等)，可保护纤毛不被破坏.并且当粉尘颗粒、细菌、病毒等有害物质进入呼吸。道后.黏液会粘住这些有害物质，通过纤毛有节律的摆动，将有害物质以痰的形式排出体外，避免进入肺内，从而保证呼吸道的清洁与健康。冬季寒冷、干燥的环境，会破坏呼吸道纤毛，使纤毛变形、干枯，摆动速率减慢，清洁和净化呼吸道的能力下降，大大增加了呼吸道感染的概率。
呼吸道纤毛为何受损?
随着年龄的增长，中老年人身体机能下降.呼吸道纤毛数量减少、功能减退，再加上吸烟、空气污染、喝水少、嗜食辛辣食物、经常挖鼻孔、慢性炎症、长期服药等多种因素，均会进一步损害呼吸道净化器，导致咳嗽、哮喘、支气管炎等多种呼吸道疾病。严重者还会造成肺永久性损伤.引起肺纤维化，最终因进行性的呼吸困难而导致死亡。
鼻子是人体呼吸道的大门，是呼吸道的第一站。鼻孔内有许多鼻毛，当人们呼吸时鼻毛像忠实的卫士一样对空气进行仔细过滤，有阻挡灰尘、病毒、细菌的功能，保证气管和肺部的清洁。鼻腔内的黏液毯和纤毛同样也有过滤的作用，也有一定的免疫功能。
另外鼻腔黏膜对于温度是相当敏感的，当进入鼻腔的空气太冷时，鼻腔黏膜会自然的肿胀，一方面可借此减少进入空气的流量，另一方面借着肿胀的黏膜，提供更多的温度及湿度给进入的空气。
正常情况下，鼻腔可以起到保护呼吸道、对吸入的冷空气加温的作用。而一旦机体的抵抗力下降，如过度疲劳、大量饮酒等；或遭遇某些外界因素，如寒冷、空气污染、有毒有害气体侵入等，就有可能导致病毒或细菌的乘虚而入，出现鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、周身不适、发烧等症状，导致急性鼻炎的发作，其实这就是我们通常所说的感冒。
此时如果没有很好的控制，病情进一步加重，就会引起咽、喉、气管甚至肺部的炎症，还有可能导致哮喘的发生，而对于年老体弱者甚至有危及生命的危险。可见，保护好我们的鼻子对整个呼吸系统的重要性，秋冬季节，护住鼻子，可以减少80%的呼吸道疾病。
从这篇文章中大约就可以了解到，这个呼吸道纤毛应当是多么的重要，人体呼吸道空气必须通过这种道纤毛的过滤才干变得洁净起来，否则那污浊的空气要是不通过过滤就吞下肚里去那该是多么欠好的作业啊，那样以来就会对人体发作不行预见到的损伤，那时非常欠好的作业，也就是说我们嘛要应当防止这种作业的发作，那么我们接下来就应当注意去保护好这个呼吸道纤毛能够顺利地为我们作业，上面供给的这么多品种的办法都能有效地起到保护好的作用，关于我们的呼吸道疾病的预防也是有着不错的作用。