胸部如果不是很丰满，这很可能会让一些女性失去的自信，因为挺拔饱满的胸部是彰显一个女性的气质，自信的重要的标志，所以现在丰胸也是很一个女性朋友都会去认真关注的事了，现在社会上的丰胸的方法也是五花八门的，大家一定不知道，在女性每个月来月经的时候，才是女性丰胸的最佳时机吧，所以想丰胸的女性，一起看看下面介绍的丰胸方法吧。
有研究表明，女人经期的第一到三天是丰胸的最好时间，因为这三天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以有效刺激到乳房脂肪的囤积。
针灸减肥的效果很赞哦，可以根据不同的穴位，达到瘦身减肥又能丰胸的效果，经期也可以进行一些简单针灸，刺激腺体和内分泌，激活乳腺细胞，促进乳房二次发育，也能把血液引导到胸部来。
按摩丰胸是效果最好的，而且不会反弹哦，只需要每天坚持在家按捏胸部就会有很赞的效果，首先围绕胸部转圈，接着将胸部往中间挤压，缓慢的揉捏即可。
来月经中的第一天到第三天是最佳的丰胸阶段，这三天多吃一些胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类的食物，丰胸的效果要比平时高三倍以上，因为这个时候影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时都在分泌。
月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美容养颜，还可以瘦身哦，因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质，而且还能填补来月经后缺少的能量。
女性朋友想拥有好的身材，追求美是没有什么错的，不过还是要提醒爱美的女性朋友，丰胸一定要用安全没有副作用的方法，千万不可以盲目的用一些丰胸的药物，很有可能会对身体有很大的危害的，大家尽量选择一些天然的，没有危害的方法进行丰胸。上面介绍的方法，我想一定不会给大家带来任何危害，大家可以试试。