每次看古装电视剧的时候我们都会看到皇上和娘娘们经常会吃人参，在现实生活当中有一些生活比较富裕的人平常也会经常的卖人参来吃。随着这种现象越来越普及，人们的生活水平也变得越来越好，我竟然看到身边有很多身体健康的人，平常竟然也到药店去购买各种人参，拿回家煲汤喝。下面的这篇文章就将为大家讲述一下经常吃人参，是不是真的对人身体有好处呢？
人参适用于大病患者，在各种参中，最著名的当属人参，人参性微温、味甘、微苦。功效为大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。但目前，由于生态环境的破坏和人类的过度采挖，真正的野山参已很难寻觅。临床所用的人参一般都是人工栽培的，又名红参或生晒参。
人参适用于大病、久病体虚的患者。晚期肿瘤病人，以及放疗、化疗期间的癌症患者，可适量服用，以培元固本、恢复元气。但一定要在医生辨证施治的基础上，根据患者体质和病情配伍用药。人参药性偏热，长期大量服用会产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精神抑郁等副作用，俗称“滥用人参综合征”。因此并不建议把人参当成保健品来自行食用，尤其是体质较强壮的年轻人及“实热证”病人，一定要在医生指导下食用，才能达到调补的作用。中医界有句俗语“人参杀人无过，大黄救人无功”，用来讽刺历史上有人滥用人参调补，结果反害了人，甚至病人到死都没有认识到是过量服用人参而送命的。党参煲汤健脾益气，党参性平味甘，可补中益气、健脾养血
人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数，是护肤美容的极品。
人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，可增加头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油，10日用甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。
严格的来讲的真身其实是一种中药，虽然它具有很好的补气生津的功效，但是因为每个人的体质是不一样的，并不是任何一个人都适合吃人参，并且吃了人参以后都会有好处的。所以老百姓在日常生活中把人参当做补品，也不去考虑自己的身体情况到底是什么样的，就经常的买人参过来吃，其实也是一种特别不正确的做法，这样做不但对人体没有好处，而且很有可能起到相反的作用，希望大家能够特别谨慎。