吃饭呢是我们每天都一定要做去的一件事情，而且还要规律的吃饭。吃好吃的东西呢是一个非常享受的过程，可是有些人呢天生就会对一些食物过敏。可能会在不知道会过敏的情况下吃了那样东西。然后就发生了过敏的情况。其实吃东西后过敏能是一件非常常见的事情，食物过敏时皮肤上就会相应的出现一些问题，比如皮肤发痒啊，出现发红的现象啊什么的，这个过程呢没有体会过的人是不会知道有多么的难受的，那么吃东西的时候如果发生了皮肤过敏的话我们应该应该怎么做呢，现在就让我来一个一个介绍吧。
1、停止进食
一般吃东西过敏了，症状很快就会显现出来，如皮肤发红、发痒，出现小斑点等。这时应该立即停止吃正在吃的食物，很有可能就是这些食物引起的，这样也能够防止症状加重。
2、禁止抓痒
过敏后，皮肤上会出现许多的小红斑点，严重的话，会有一块块的红斑，同时还会伴有瘙痒的感觉，尤其在夜间休息的时候，会不自觉的搔抓患处。这样会抓破患处，导致细菌的侵入，使病情更加严重。
3、降温、补充水分
过敏时身体会出现潮热，可以用冷敷的方法降温，不妨用毛巾沾水敷在过敏的皮肤上。也可以喝水，用补充水分降温，喝些牛奶不但能补充水分也有助于镇静皮肤，缓解过敏症状。
4、就医
如果做了上述措施后，过敏症状仍然没有缓解，那么最好到附近的医院诊治了。让医生找出过敏源。不要自行购买过敏药，除非你知道自己是因为什么原因过敏，否则有可能会误食药物。
5、不要吃导致过敏的食物
在弄清楚自己是吃了什么东西过敏后，以后就不要再吃这类东西了，因为有可能造成再一次过敏。
看完了上面的文章以后，相信大家应该都知道了我们在吃饭的时候如果不小心吃了会导致过敏的东西以后发生了过敏的现象的话应该怎么办了吧。如果真的不小心过敏了的话，不要着急哦，造着文章里教的方法就可以哦。