孕妇经常咳嗽应该如何饮食好呢

发布时间:2015-04-07 2260人阅读

现在的很多孕妇呢经常会容易出现体质很虚弱的情况,而且容易发生咳嗽的,一旦出现了体质很虚弱的问题,肯定是因为孕妇的身体很容易发生问题,一定要很好的注意一些孕妇的健康,特别是平时通过一些饮食疗法能够不错的保证身体的健康,但是孕妇经常的咳嗽应该怎么办呢,有的孕妇呢经常会因为身体的很多方面出现咳嗽的问题,所以通过一些具体的饮食疗法治疗咳嗽很关键。

孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法,这些准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。

1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

6.不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

孕妇咳嗽呢确实是需要不错的一些方法的,所以针对这样的一些咳嗽呢饮食是很关键的问题,但是饮食应该怎么来合理的调理呢,孕妇多通过一些饮食呢调节是个关键的问题,但是如何来饮食呢,不过上面介绍的一些水果呢作用是很大的,而且平时也是很容易起到止咳的疗效的,如果平时感觉到孕妇的身体内咳嗽很多的时候,多吃一些清肺的食物,也就是能够止咳效果真的是挺好的。