有时候,吃饱了或者喝了一些什么之后容易打嗝,有时候打嗝打的很难停下来,很多人说喝点水就会好了,可是我试了一下,效果不是很好吧,我可能就属于容易打嗝的体质,虽然不是什么很大的毛病吧,但是有时候,特别是公共场合,你在那里老打嗝,是不是很尴尬呢,我想知道这个打嗝有没有什么好一点点的方法解决,如果再打嗝的话,我就试试,看看行的话我以后就不会担心这个问题了。
打嗝是生活中的常见现象,打起嗝来那叫难受啊,如何治疗打嗝,首先要找到打嗝的原因,之后才能对症下药。下面就介绍几个对付打嗝的小方法。
1、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
2、以2、软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。
3、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
4、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
5、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
6、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。
7、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
8、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
打嗝经常会有这个现象出现,首先出现这个情况的话,不要着急,不要一直想怎么办怎么停下来,首先要放松自己的情绪,然后喝一点点温水,慢慢的喝,不要死灌一通,然后慢慢的深呼吸,调好自己的节奏,然后按摩一下自己的眉部,或者坐下来看一看书,电视什么的,分散一下子自己的注意力,或者出去走走散散步锻炼一下也可以的。