何为中风？可不是风吹到身上导致人体患病，在医学上，中风是一种很严重的疾病，而且是致残率比较高的一种疾病。中风可分为外风以及内风，大部分人患的中风都是内风，而且都是脑溢血或者是气血逆乱导致的，可以说是人类的健康杀手。很多时候出现了一些异常状况就证明你肯定要患上中风了，可是很多人对这些症状置之不理。到底哪些症状是中风的前兆呢？
头痛、感觉障碍时，需谨防中风
在生活中，会有这么一种情况，就是有些人在路上遇到熟人，明知是谁，却怎么也喊不出名字，甚至连平时经常使用的东西也叫不出，大家就要引起重视了，如果同时还伴有头晕头痛、口唇及肢体麻木等感觉障碍，这多半就是中风前兆。一般来说，中风之前都有前兆，短至数分钟，长至数天，其常出现于中风前数分钟至数天，具体前兆约为以下四种：
1、头痛、头晕
头痛、头晕可谓是中风的典型前兆，其头痛的感觉与平时的头痛多有不同，除了头痛程度比较严重，还有持续性、局部性等特点，疼痛常常固定在某一部位，这多半是血压波动或脑血管痉挛的表现。如果同时伴有视物旋转、恶性、呕吐等症状，则很有可能是出血性脑中风的前兆。
2、感觉障碍
所谓感觉障碍就是指机体的各种感觉器官出现感觉困难和异常，如口舌、唇部、面部、肢体等部位出现麻木。此外，还会出现耳目不明的症状，如耳鸣、听力下降、失明、视力模糊等。
3、秉性突变
很多中风患者会在中风前出现性格、行为等方面的突变，如本来很开朗的人会变得沉默寡言、孤僻抑郁、焦躁不安等，很多时候还会莫名其妙的发脾气并且难以自制，对很多事物失去判断能力等，这也是中风前兆之一。
4、运动障碍
在电视上，我们常常看到很多中风患者会出现嘴歪、半身不遂等后遗症，其实各种运动障碍也是中风的前兆，当人体四肢出现一侧无力、活动不灵、持物不稳等情况时，大家就要小心中风了。很多中风患者都会出现这样一个前兆，就是意识清晰，路面没有障碍，会突然跌倒在地；有的还会莫名其妙、不受控地歪向路的一般走，这便是运动障碍，也是典型的中风症状，此外，吐字不清、说话错乱、口嘴歪斜等也是脑中风的初期前兆。
既然中风是一种特别严重的疾病，而且还会导致我们身体残疾的疾病，那就需要大家在平时做好预防工作。建议大家平时吃一些粗粮，而不要总吃细粮，大部分的中风患者都是因为饮食习惯不好导致的。吃粗粮可以给我们身体补充大量的膳食纤维以及各类营养物质，这样血液中的胆固醇就会大大减少，让血管的致密性更好。而高蛋白食物也是生活中不可或缺的，也可以起到预防中风的作用。