人在一生当中，用的最多的部位是什么？小编认为，人活一世，用的最多的人体部位就是我们的大脑，可能有人会认为是自己的嘴、是自己的手，其实身体的这些地方都是由大脑以及中枢神经支配的，所以说，大脑才是我们人体特别重要的地方。而且大脑不像我们的胳膊大腿那样可以运动，要想让大脑强健起来，该用什么方法呢？今天小编就来介绍几种可以另大脑变灵活的方法。
吃好早餐。一顿高蛋白和优质碳水化合物的早餐，如全麦面包、坚果、牛奶和新鲜水果等能为大脑提供良好的营养，让它有一个良好的开始。
读一本书。看书不仅不会夺走“能量”，还能有效激发想象力，让大脑“心甘情愿”地积极工作。精神不佳时，不如换个思路，找本好书看一看。
特意计算账单。自从有了计算器，多数人便很少自己算账了。其实，处理数字，是让大脑恢复状态的良好途径。到饭店买单、拿到超市小票后，不妨再要求自己心算一遍，就当给大脑做个“体操”。
开车时少用GPS。让大脑搜索、判断怎样从一个地方走到另一个地方，是很好的思维锻炼。不妨关掉GPS导航仪，拿着地图，自己找条出路。
翻老照片、想当年事。回忆很久之前发生的事情，能唤醒并启动你的“记忆银行”，得到锻炼。可以翻出老照片，一边看一边回想当时发生的故事，在图片的帮助下挖掘潜能。
记一首歌词。音乐能给人快乐、轻松的感受，在听新歌的同时，试着让自己把歌词记住，能在轻松享受中扩充和锻炼大脑能力。而且你会发现，记住一首歌的时间越来越短。
大家在生活当中不论做任何事情想必都已经养成了自己的习惯，比如上班的时候路线就是比较固定的，做菜也会按照一个套路来。想要让大脑活跃起来更加灵活大家可以试一试变换一些新的方法，比如上班的时候换一条路走，或者不坐车走着去，做菜的时候可以用其他的一些方法，平时洗脸的时候用另一只手等等，这些新的方法能够让大脑体会到新鲜的感觉，这样可以调节大脑，让大脑灵活。