窗户，对于我们中国人来讲，是非常熟悉的。可以这么说，几乎所有人家里的房间中都是有窗户的。而且很多人为了通风效果好，为了身体更健康，往往还会设计很多个窗户，其实这也是正确的。其实，如果我们每天能够多开开窗户，那么这对我们是有很多好处的。话虽这么讲，但是我们还是要把握好开窗户的时间才行。只有在对的时间中开窗户，那么这对我们才是最好的。
洗完澡。洗澡后卫生间里水汽凝结，湿度很大，必须及时通风干燥，否则极易产生大量霉菌，威胁健康。如果卫生间有窗户，就要在洗澡后及时开窗，并打开卫生间门，保证空气对流；如果没有窗户，一定要安装一个功率大、性能好的排气扇。
装修后。甲醛是室内污染的头号杀手。装修后，衣柜、橱柜等使用板材较多的部位，会持续几十年向室内释放甲醛等污染物。如果家里柜子有异味，可以在白天外出时，把衣柜、橱柜、书柜、抽屉等都打开，同时把窗户打开一个小缝，让污染物充分释放出来。如果觉得室内污染较严重，可以同时敞开厨卫门，打开换气扇、抽油烟机或空调的换气功能，加速污染物扩散。
扫除时。打扫房间时，是室内空气中污染物最密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时，其间隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中，使用吸尘器时污染物也会被扬起。此时最好戴上口罩，并保证开窗通风，以免吸入细小颗粒物。扫除时最好先进行湿法清洁，比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面，以减少空气中的漂浮物。
如果我们能够在每次洗完澡之后、房子刚装修结束后、又或者是每次大扫除之后，把窗户彻底地打开，这将是极好的，这对健康是非常有利的。当然，除了这些情况之外，我们生活中，还是有很多时候，也是需要打开窗户透透气、吹吹风的，这不仅可以让家里的细菌散发出去，还能够让更有益的空气进入房间，这将是有益身心的事情。所以，希望大家都能够注意好这些，好好做好这方面才行。