随着天气的变暖，踏青出游也开始受人青睐，利用周末时间，不少上班族组团去城市周边的小景点踏青野餐，爷爷奶奶们也带着孙子孙女出去看看山水风光，看看百花争艳。“朝来新火起新烟，湖色春光净客船。”春意的美景配上暖暖的春风总是让人流连忘返感到生活的美好，可是尽管春光宜人，春季也容易带来“杀伤力”，花粉和飘飞的柳絮梧桐更是容易让人过敏，所以当你在享受春天的时候，也不要忘记做好保护措施。
1.春光更易晒黑脸春季的阳光看似和煦，但紫外线的含量极高。李振鲁说，皮肤具有自我保护功能，随着紫外线照射强度的增强，皮肤基底层的黑色素就会增多，从而吸收紫外线防止其对皮肤深部组织造成伤害。但是，皮肤的自我保护功能是逐渐提高的，春天刚来时，皮肤的自我保护功能还不适应较强的紫外线，因此过多晒太阳的话就容易出现晒伤和光敏性皮肤病。虽然春季裸露在外的皮肤不多，但也要涂抹防晒霜，外出时戴上帽子、遮阳伞、太阳镜等，并避免皮肤长期暴露在日光下。
2.春季过敏性皮肤病高发春暖花开，人们纷纷走出家门，与大自然进行“亲密接触”。但由于春季花粉、灰尘比较多，再加上春光照耀，这些都容易引起人们皮肤过敏，因此每年春季各医院皮肤科的过敏性皮肤病患者都会明显增多。河南省人民医院皮肤科主任医师李振鲁告诉记者，4月4日上午，他们科室的门诊病人近300人，而过敏性皮肤病的患者就占了一半。这些过敏性皮肤病患者多表现为花粉过敏、荨麻疹、神经性皮炎，医生一般都会采用咪唑斯汀、西替利嗪、扑尔敏等抗过敏药物治疗。
由于春天皮肤问题以过敏性疾病居多，于是，很多人皮肤出现问题时，往往到药店买些抗过敏药物服用。李振鲁指出，虽然春季皮肤病以过敏性疾病居多，但仍有一半是由其他原因引起的，如果不辨病情就用抗过敏药物的话，不但不治病，还会加重病情。
据介绍，除了过敏性疾病外，春季比较常见的皮肤疾病还有白色糠疹（俗称桃花癣）、丘疹性荨麻疹、银屑病等。白色糠疹可外用尿素霜、维生素E霜等保湿剂，丘疹性荨麻疹属于昆虫叮咬后引起的过敏性皮肤病，表现为小丘疹样水疱或纺锤样风团。治疗时要用抗组胺药、钙剂和维生素C，不能单纯使用抗过敏药物。而银屑病多与细菌或病毒感染、遗传因素、免疫紊乱等因素有关，治疗时常用卡泊三醇调节免疫，再用红霉素、青霉素等抗生素消炎。
3.春季过敏性眼病也高发春季气候宜人，但也是病毒和细菌繁殖的高发期，因此，许多眼部疾病也进入高发期，比较多见的就是病毒性结膜炎、细菌性结膜炎、卡他性结膜炎和病毒性角膜炎。春天空气中花粉等过敏原增多会直接导致卡他性结膜炎，患者会出现双眼刺痒、眼红、流泪等不适症状，治疗时可选用色甘酸钠等抗过敏药物。而春季感冒、呼吸道感染增多，则是病毒性角膜炎的发病诱因，患者会有眼红、眼痛、畏光、流泪等不适症状，应及时到医院就诊，对症治疗。
4.人们在春季应当特别注意眼部卫生，养成勤洗手的习惯，尤其是在公共场所触摸过门把手、纸币等物品后。日常生活中要保持良好的生活习惯，多吃新鲜水果、蔬菜。如果了解自己对哪些东西过敏时，应避免接触，以免产生过敏性眼病。
5.春季风沙较大，当眼部进入异物或有不适感时，千万不要用手去揉，以免引发感染或造成角膜异物。正确的做法是用生理盐水或消毒液冲洗，从鼻侧向外侧冲洗，或到医院请医生对症处理。
最后还要提醒大家，游园踏青有各种美丽的花朵吸引游人拍照，在欢乐的同时也要注意有些植物如郁金香是对人体有轻微毒性的，所以不应在花丛中长时间停留。春光无限好，赏玩同时也应注意补充水分，多吃含有维生素的新鲜蔬菜、水果等，也有利于增强皮肤代谢功能。