我们人体自然是要排汗的，尤其是现在，天气一天比一天热，肯定会出更多的汗，身体有一些汗臭味也是很正常的。不过，对于有些人来说，自己非常的苦恼，原因就是腋下有异味，也就是我们常说的狐臭。在一个拥挤的空间内，当身体散发着异常的味道，恐怕谁也受不了吧？那么问题来了，腋下有异味的人应该用什么方法缓解这种难闻的味道呢？
腋窝有异味的缓解方法
一、这类人群应该少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。
吃辛辣的食物会加重腋下异味，对皮肤也不好，所以适当的减轻这方面的饮食。
二、患者要注意多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。
对减轻腋下异味也有很好的疗效，保证新陈代谢正常。
三、患者也可以剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。
减少汗臭就能明显的减轻腋下异味，但是这一做法不是很好，建议大家不要硬去做。
四、衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选，这对皮肤也很好。
五、患者可以用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。
不错这只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后不仅不能减轻异味，反而会加重，这只是适合偶尔有少少腋臭的患者。
六、要经常洗澡，这也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。
七、腋下有异味说明有菌体繁殖出汗后要及时清洗液下多吃清淡的东西不易有味道
偏方要小心慎用找医生治疗是最好的，不可乱用。
八、常见的止汗剂有20%氯化铝，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。
但是这只能起缓解作用，不能根治。
如果腋下有异味不是很严重的话，自己调节一下用上述的方法去缓解就好了，不过，有的人腋下的异味比较严重，而且还有家族遗传史，那么还是建议去医院检查一下，最好还是去做手术把汗腺切除为好，这样不仅仅自己好过了许多，对周围的人来说再也不用受到异味的折磨了。总之，腋下有异味还是可以避免的，别忘记平时多多注意自己的个人卫生。