到了夏天之后呢，尤其是很多人都是很害怕热的，尤其是脚部也很容易出汗，一旦出汗之后，对于脚部健康问题确实是很大的威胁的，那么关注脚部保健措施，尤其是夏天之后尤为重要，因为很多人都在夏季容易穿凉鞋，用凉水进行冲脚，其实这样的做法是不好的，因为这样很容易的让脚部受伤，甚至会遭受很大的威胁的，那么对于脚部来说如何进行保健呢？
夏季是脚部疾病的多发季节，特别是对于那些不常穿凉鞋的人来讲，更要格外注意保护自己的脚部。
专家介绍说，温度高不仅使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使脚部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里暴发的足病。
在夏季里，人们的脚部通常都会出现一些肿胀情况。因此，人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对脚部的许多骨头和关节造成压力。人体内有近四分之一的关节长在脚部，脚部由于外界温度升高而引起的肿胀会对这些关节产生压力，产生酸疼的感觉。然后，这些压力又反过来进一步加剧原来的脚部病症，如趾骨变形和拇指囊肿。由于这些已经畸形的骨头和关节已经没有更多可以活动的余地，所以外来的压力会使疼痛感加剧。
要防止脚部在夏季里发生以上问题，专家建议：不要穿太紧的鞋子，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子；每天不但应坚持洗脚，还应该经常换鞋。
通过上面的具体的脚部保健措施呢，大家都会觉得肯定会有一些用处的，尤其是夏天这样的一个很炎热的季节，一定要重视起来，因为一些人都不关注脚部的健康，都觉得脚很容易感染，甚至会因为夏天不好好的保养，以至于冬天脚部很容易出现一些冻疮情况，因此大家都应该好好的保护自己的脚，尤其是天气炎热，也需要适当的穿好袜子，千万不要着凉了，这样才能够保证脚部的正常的健康。