现在马上到了炎热的夏季了，由于夏季的温度比较高，鉴于环境的影响可能一些朋友在夏季更容易让身体上火。特别是身体的一些器官有了内火如果不及时的加以治疗和缓解的话，对我们的身体健康伤害可是非常大的。那么要想有效地预防内火，当然我们要掌握一些正确的方法才能够达到好的效果。具体的来说在夏季我们如何预防和缓解身体的内火呢？下来小编就为朋友们详细的来解说一下，夏日里我们生活中常见的几种内化如何治疗和防治呢？为了您的身体保健赶快来了解一下吧！
胃火
胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃些有滋养胃阴作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
心火
分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛黄清心丸以降火。
肾火
有肾火者常头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、五心烦躁、腰腿酸痛，可常用枸杞子、地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸、知柏地黄丸。
肝火
常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，可口服龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肺火
干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红、咽喉发燥、声音嘶哑、舌红嫩等症状。可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。
以上小编为大家介绍的这些身体内火的预防和治疗方法你都了解清楚了吗？夏季温度比较高上火是难免的，我们只有用这些健康的方法去有效地预防才能更好的保护身体的健康。因此小编今天分享的这些好方法大家一定要在生活中运用对你的身体有好处。