在我们平日的生活中大家当然会有一些磕磕碰碰的信息，立刻破身体，的皮肤就会有淤青，我们要进行及时的缓解才能让皮肤更快的恢复对身体的健康也是有好处的。那么说起缓解皮肤的淤青有什么好的方法呢？其实要想快速的缓解皮肤上的淤青我们还是有一些妙招的，方法很快会让大家的皮肤恢复健康对你的身体保健也会有好的作用，小编就为大家详细的解说一下，有关身体皮肤淤青如何快速消除的有效方法。为了您的身体保健赶快来学习和了解一下吧非常必要的，
淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生黑眼圈。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色.绿色或黄色。
淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。
到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状;而此时的按摩其实成了一种重复的损伤，会使损伤留下难以治疗的后遗症。
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。
以上为大家介绍的这些有关消除，身体皮肤淤青的方法你都了解清楚了吗？在生活中难免磕碰那么有了皮肤淤青我们用这些有好的方法，及时的得到缓解和恢复对你的身体健康可是非常好的，所以大家把这些好的方法赶快利用起来吧！