梳子的神奇功效

如今我们梳头发并并不是仅仅以便漂亮，只是让我们每时每刻健康养生。让健康养生渗入在我们日常生活的一点一滴。梳头发健康保健有悠久的历史，博大精深。自古以来，不论是赫赫有名的高雅名仕，還是日落而息的贫民步衣，都和木梳朝暮离不了。

古时候《木兰诗》中就会有“摘帽著头”、“当窗理云鬓”等诗词，最能体现我国古代劳动者与木梳的密切联系。各代养生学家对梳头发都极其青睐。明代150岁老寿星冷谦，一生重视健康养生，他著作《修龄要旨》一书，明确提出“十六宜”，在其中第一条，便是“发宜常梳”。发常梳对保健养生大有益处。

维护滋润秀发 常常梳头发能提升对头发的磨擦，输通血脉，改进头部血液循环系统，使秀发获得滋润，黝黑亮润，头发坚固，防止掉发。宋朝大文学家苏轼一度掉发比较严重，之后他接纳一位名中医劝诫，早中晚坚持不懈梳头发，没多久即愈。宋代大作家陆游，每天早上起床坚持不懈梳头发，在白头发上梳了再梳，总算梳出茸茸乌发，吟道：“觉来忽见全景天窗白，短头发潇潇起自梳。”清代慈禧，每天叫宦官梳头发，年过七旬，仍愁丝全头。俗话说得好：“千过梳头发，头变白。”每日早中晚坚持不懈梳头发，可输通经气，推动头部血液循环系统，避免秀发营养不良而导致的白头发、黄发和脱发。

推动键康神怡我们在日常生活中经常出现这类状况，每每疲惫心烦时，洗头发或梳头发后，便会觉得保持清醒、全身轻轻松松、情绪高涨，原因便是在洗头发或梳头发全过程中，能够刺激性头发末梢神经和遍布在头部的人体穴位，根据神经和经脉传输，功效于大脑皮质，调整经脉和中枢神经系统，松驰头部神经，推动部分血液循环系统，从而具有顺通气血、宣行郁滞、疏利血气、益脑醒神的功效。常常梳头发能推动人体健壮，使容光焕发。

有益优良睡眠质量梳头发根据对头部百会穴、神庭、上星等穴道的反复整理，可使心烦、抑郁症慢慢消散，逻辑思维平稳逻辑性，能开一定的摧眠功效;若临睡前反复整理，便会推动困意，助你欣然进到梦境。大文学家苏东坡针对梳头发有助于睡眠有切身体会，说：“梳头发数百下，释放卧，熟寝至天亮。”

防止心脑血管病 俗话说得好：“梳头发十分钟，防止脑中风。”脑中风是老人的常见疾病，应对它的最好是方法便是提升防止，坚持不懈梳头发便是一种最简便易行的好方法。常常梳头发能提升对面脸的磨擦，输通血脉，改进头部血液循环系统，缓解头疼，预防流感、偏头痛;可推动人的大脑和神经的血液供应，有利于减少血压，防止动脉硬化、脑出血等病症的产生。

减缓机体衰退 梳头发是一种积极主动的按摩方法，有益于血脉通畅，提升基础代谢，假如常常用木梳对头部穴位和经络开展推拿与刺激性，可能具有经络疏通、宣换气穴，振作气血，补氧祛淤，调养五脏六腑，醒神醒神等多种多样功效，提高大脑神经的营养成分，减缓人的大脑衰退。女性梳头发是理所应当的事，男生的头也应常梳。有一位科学研究身体健康与长命的专家建议：“男生往往比女性周期短，非常少梳头发也是原因之一。”这话细细地揣摩起來，颇有一番大道理。

有利心里健康 整理后的秀发，光滑漂亮，给他人和自身的觉得是生气勃勃、稳定平静。换句话说梳头发能梳出个“好心态”。

梳头发时，要用劲均匀、速度适当，每个位置必须反复梳到;每一次整理2～3分鐘，每日2～3次。长期性坚持不懈，意见实际效果。

如今就用木梳为自己放松一下吧。