女人永葆年轻常柔三阴穴

我们都了解人体经络穴位的关键作用，而三阴交穴也是女人保健的宝物，能够协助我们保持年青，防衰老，延迟女性更年期，确保女人气质。三阴交穴在小腿肚里侧，脚踝骨的最高处往上三寸处（自身的手打横放，约四根手指头打横的总宽）。三阴交对女性、对身体到底有什么神奇功效呢？

1、紧实面部肌肉，使面部不松驰

看一下张曼玉和赵雅芝，如今脸都牢牢地的，沒有松驰出来，由于他们的饮食搭配都很规律性，脾沒有遭受损害。再看一下大美女关之琳，常常在家里开party，饮食搭配无度，饮酒无度，伤了脾，面部如今松驰得比较突出，苍老陡然呈现。常常损害脾，脸部及身体肌肉都是迅速的松驰。假如想在40岁以后，还能抵抗地球的引力，确保面部和胸部不松驰。除开饮食搭配要规律性以外，也要常常在晚上9点上下，三焦经脉运行之时，按揉上下腿的三阴交穴各20分钟健脾胃，由于三阴交是脾经的大补穴哦。

2、调经期，祛斑，去皱纹，去痘

三阴交是脾、肝、肾三条经脉相交汇处的穴道。在其中，脾化生血气，统摄血液。肝藏血，肾气发火血。女性要是血气足，这些月经先期、月经后期、经期依次无定期、不来月经等通称为月经不调的病症都是消退。而女性脸上有斑、痘、皱褶，实际上都和月经不调相关。要是每晚9点—11点，三焦经脉运行之时，按揉两腿的三阴交各15分鐘，就能调经，去斑、去痘、去皱纹。但是，要坚持不懈才有实际效果哦，坚持不懈每日按揉，按揉一个月以后，才可以看获得实际效果。假如寄希望于一两天就见到实际效果，只有是作梦了。

3、保养子宫和子宫卵巢

身体的任脉、督脉、冲脉这三条经络的经气都同源于胞宫（孑宫和子宫卵巢）。在其中，任脉负责人身体全身之血，督脉负责人身体全身之气，冲脉是全部经络的负责人。每晚5点—7点，脾经脉运行之时，用劲按揉每条腿的三阴交穴各15分鐘上下，能保养子宫和子宫卵巢。推动任脉、督脉、冲脉的通畅。女性要是血气通畅，便会面色红润白里透红，睡眠质量安稳，皮肤和肌肉不垮不软。