揉按足部9穴位 胃炎远离你

如今愈来愈多的年青上班族都得了了胃病，可是因为工作中加班加点等外部原因，造成没有时间到医院，促使病情严重，实际上权威专家告知我们，在家里还可以自身健康保健我们的胃，只需推拿好多个位置，就可以已不受胃病的摧残。

导致慢性胃炎的原因许多 ，如三餐异常不定时执行定量分析是最关键造成原因，暴食暴饮或日常生活焦虑不安也会造成慢性胃炎，要让胃病赶紧治愈最好是三餐都可以定时执行定量分析，尤其是早饭是最重要，由于我们夜里进餐时间大概在晚上六～七点，若到第二天早晨七点時间间隔约十二钟头，因此胃内的东西早已消化吸收结束，当胃沒有东西消化吸收的情况下，胃的肠蠕动還是再次着，因此在胃内的胃液便会对胃粘膜造损害，假如长期性的损害，便会导致慢性胃炎。

胃病自疗保健法提升推拿位置

肾上腺素、十二指肠、胰腺、胆肝。

1.太阳神经丛 坐落于两脚脚掌二三趾脚板骨关节病正下方，肾脏功能上边，用力触碰时有一凹痕的觉得。推拿方位是由下往左右扣推拿。

2.肾上腺素 在太阳神丛正下方的深处，肾脏功能上边，用力触碰时有一小洞向凹陷的觉得，肾上腺素是脚掌深刻凹陷处，是一个较为难找的脚底反射区。推拿时是寻找凹痕的的地方时，一压一放的方法推拿。

3.胃 在两脚大脚趾正下方第一骨骼正下方的凹处。一定要注意左腿推拿方位是由外往内，右腿推拿方位是由内往外。

4.胰腺 在两脚脚掌里侧胃的正下方，触碰时有稍微的凸颗粒物的觉得。一定要注意左腿推拿方位是由外往内，右腿推拿方位是由内往外。

5.十二指肠 坐落于两脚脚掌里侧胰腺正下方与膀光脚底反射区上边，用力触碰时候有凹痕的觉得。一定要注意左腿推拿方位是由内往外，右腿推拿方位是由外往内。

6.胆肝 位右腿脚掌一半上边与三四趾脚板骨节正下方是肝脚底反射区。另用力触碰时有一条形凹痕的沟是胆的脚底反射区。推拿方位是由下向下方位推拿。

7.胸部淋巴腺 是淋巴腺总闸，坐落于两脚脚面大拇趾与食趾中间凹处。推拿方位是由两侧往脚跟方位推。淋巴腺中的组织液在身体中承担血管与血管联系，也可以在肠内吸人体脂肪和运输人体脂肪的工作中，淋巴球更能吞食病菌，增加抵抗力。

8.上半身淋巴腺 位脚面两脚里侧，膝关节上边，用力触碰时有一凹痕的觉得。推拿时要从两侧往里侧方位推。

权威专家最终再为大伙儿小结一下，胃病自疗保健法要按脚底反射区――太阳神经丛、肾上腺素(消炎)、胃、十二指肠、胰腺、胆肝、胸部淋巴腺、上半身淋巴腺、泌尿生殖系统。