缓解经期胸部胀痛的丰胸按摩操

丰胸美乳是许多 女生一生的工作，但是根据吃会担忧发胖，手术治疗又不安心它的安全系数，反弹也是一个较为令人苦恼的事儿，在女性生理期，乳房又会莫名其妙的涨痛，此刻假如想胸部一瞬间冲盈增大，性感迷人如意的曲线图，那麼跟随网编一起学习丰胸按摩操。

四大丰胸穴位：

(1)鹰窗穴

部位：从颈部数出来第三根肋骨处向两边平移变换至乳头上边。

经属：足阳明胃经。丰胸美乳，打中冲击性肋间神经和胸口神经。

(2)乳根穴

部位：乳头中央直下一肋间处。

经属：足阳明胃经，丰胸美乳。

(3)坛中穴

部位：体前正中心线，两乳头正中间。

经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，顺畅人体经脉之气，丰胸美乳。

按摩手法：

以大拇指或无名指指肚轻按穴道约5秒后松掉，再轻按为一次，持续按10次为一回。每日可做6回，有空时就可以做，以冼澡或冼澡后做的实际效果最好。每日推拿时可依本人時间与需要，轻按单一或好几个穴道。

行气健胸操

(1)将腋窝下两侧肉轻轻地引向胸口

(2)将小肚子的坠肉用劲向胸部往上拉

(3)沿着乳房四周从里到外转圈推拿

(4)最终由下往上推拿至颈部

常见问题：每天洗澡后，做健胸操10分钟，大概一个月便会有实际效果，干万不能懒惰。

丰胸按摩操不但能减轻生理期疼痛，也有丰胸美体作用，大伙儿何不赶快在家里尝试做个。