从按摩开始 壮阳可以如此简单

很多勃起功能障碍者，多方面寻医问药大费人力资源资金，实际上针对一些非生理性的盆友能够偿使用非常简单的按摩手法来补肾壮阳，推拿作为中医养身的关键方式之一，以其便捷合理的特点在数千年的中医药文化中一枝单独。下边我们就来详细介绍一种能够补肾壮阳的小技巧：

一.下腹磨擦

睡前，将一只手放到脐下趾骨上小肚子位置，另一只手放到腰上，随后一面按着腰，一面用力在下腹由右向左渐渐地磨擦，以主动腹部湿热感为度。

二.腹股沟按摩

睡前，将双手放于两边腹股处(大腿内侧)。以掌沿斜方位轻轻地推拿36次，可每星期推拿多次。对增强性功能、提升活力有一定的功效。

三.摩揉男性睾丸

将两手揉热，先用左手握紧两男性睾丸，使右边男性睾丸坐落于手心，左边男性睾丸坐落于大拇指、无名指及中拇指螺纹上，随后轻轻地揉动，往右边往左边各转30~50次

友情提醒：推拿幅度应以略微酸胀感为好。随后再以右手以上法轻轻地揉按。如果是生理性的男性性功能阳碍，一样能够选用此类按摩手法开展輔助医治。