推拿按摩提高宝宝免疫力

　　有很多小宝宝的免疫能力都很低，让许多 宝妈都很头痛，不清楚如何去协助小宝宝避免这一免疫能力，这儿告知宝妈们，能够采用中医推拿的方式，给宝宝的人体提高免疫力，给宝宝中医推拿的方式非常简单，在这儿给大伙儿详细介绍三种方式，期待能协助宝妈们。

　　中医推拿是能够提升小宝宝饿免疫能力，但实际的作法却需要妈妈们非常的留意，以防出現反作用力。下边，我们就实际的来掌握下不一样位置的中医推拿方式吧。

　　1.捏脊

　　脊，指的是背部脊柱骨。自尾椎骨端始，至颈部大椎穴(低下头，颈胸部交汇处最大的椎骨)成一直线。小宝宝脱去衣服裤子，伏卧床边，父母站或跪在小宝宝的后侧方位，保持微笑，全身释放压力，用力轻轻地抚摩小宝宝全部背部，使其肌肉放松，随后开展实际操作。

　　实际技巧：

　　双手大拇指指肚与无名指、中手指指腹对捏，无名指中拇指在前，大拇指放前，捏紧脊柱骨表面的皮肤，无名指中偏向后捻、大拇指往前捻的另外，大拇指往前推，那样，便会从下慢慢往上推动。从尾椎骨至大椎穴，反复捏3～5遍。

　　捏完后，部分的皮肤会稍显通红。这时，再用手在小宝宝背部缓缓的左右摩2～3次，协助小宝宝背部释放压力。

　　用以健康保健得话，第二天捏脊1次就可以。最重要的就是坚持，我曾经在好几家幼稚园做了比照观查，但凡平常坚持不懈捏脊的小孩，小孩常见疾病的患病率均小于不捏脊的小孩。

　　捏脊能够从新生儿出生即刚开始。对第一次接纳捏脊的小宝宝，姿势一定要柔和，捏紧肌肉向上提时，不必提得太重，以防小宝宝造成惧怕而不肯相互配合。

　　2.轻叩背俞穴

　　有时候，捏脊的方式并不是非常容易实际操作，或是小宝宝不愿意相互配合的情况下，能够改成轻叩背俞穴的方式。

　　背俞穴遍布在背部脊柱的两边，脊柱旁开1.5寸(锁骨内缘至脊柱正中间为3寸)。身体五脏六腑之气均滴注于背腰部的背俞穴。敲击背俞穴能够调养五脏六腑气轮，气轮调顺会降低病症的产生。

　　要用小宝宝手的总宽在他的身上量取

　　实际技巧：

　　用无名指、中拇指、右手无名指的手指尖轻轻地敲击背俞穴，从上向下，反复3～5遍，两边均这般实际操作。

　　实际操作完后，脊柱两边的皮肤稍显通红，再用手轻摩刚敲击过的地区2～3次，以释放压力皮肤。

　　3.按揉足三里

　　足三里坐落于外膝眼底下3寸，踝关节前嵴(小腿肚的反面可以触到的最大一部分)旁开1横指(小宝宝中拇指的大小)。

　　选穴方式：让小宝宝曲屈膝盖骨，在膝盖骨下方能触到2个凹痕，在其中两侧的凹痕称为外膝眼，从而往下小宝宝4指总宽的间距即外膝眼底下3寸，再从踝关节前嵴旁开小宝宝中拇指的总宽即是足三里所属。

　　实际技巧：

　　以大拇指指肚沿顺时针按揉足三里，每一次300下，能够健脾和胃，滋补血气，行气助消化。

　　温馨提醒：许多 情况下小宝宝的生病特点全是一样的，全是外界要素造成的，并且全是普遍的发烧感冒、发烧及其泻肚，一些便是因小孩的身体免疫力低而造成的，这个时候宝妈能够采用中医推拿的方法，给孩子处理这一患者。