催乳按摩手法

　　奶水是小宝宝最营养成分的食材，因而针对产妇而言，自然期待能够 给宝宝最好是的食材，可是并不是每一个产妇都能够奶水代谢很大的。因此那样就很影响产妇的一切正常的纯母乳喂养，可是千万别立刻就刚开始用婴儿奶粉替代奶水哦，何不试一下催乳按摩技巧，会出现非常好实际效果。

　　催乳按摩技巧能够 在一定水平上协助产妇改进奶水代谢不够的状况。可是针对产妇而言，也要留意的是，产妇在开展胸部按摩的情况下，一定要注意卫生，以防造成乳房疾病影响一切正常喂奶。

　　生完孩子催乳按摩技巧：

　　推拿催乳的标准是行气活血化瘀，舒筋活络通脉。多选用点、按、揉、拿等基本技巧，但在具体运用时需多种多样技巧互相配合。

　　开展催奶时，以便避免在推拿时损害皮肤，一般 会先加芝麻油或润肤乳敌人和乳房开展润化，随后用两手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻地向乳头方位推抚，推动血液循环系统，输通乳腺管。假如乳房上面有硬块，就应当从好的位置引向硬块位置，直至全部乳房越来越绵软。最终用拇指和无名指在乳头四周挤压成型一番，以更合理地做到催奶实际效果。

　　母亲还可以用干净纯棉毛巾蘸些温水，由乳头管理中心向乳头方位成环状擦洗，两边各15分鐘，另外配合下列按摩手法：

　　环状推拿：两手放置乳房的上、正下方，以环状方位推拿全部乳房;

　　螺旋状推拿：一手托着乳房，另一手无名指和中拇指以螺旋状向乳头方位推拿;

　　指压按摩式推拿：两手伸开放置乳房两边，由乳房向乳头挤压成型。

　　催乳按摩技巧是协助改进奶水代谢不够的方式之一，并且针对产妇而言，多喝一些清淡的食物也是改进奶水代谢不够的合理方式哦。自然也要坚持不懈纯母乳喂养，掌握一些纯母乳喂养方法，就能改进奶水代谢不够的状况的。