儿童近视和吃甜食有一定的关系

小孩近视和吃甜食有一定的关联，五颜六色的漂亮糖块，色香味俱全的朱古力、冰激凌每种没事儿对小孩而言都具备巨大的引诱，可是，你知不知道小孩近视和吃甜食有一定的关联。

甜品中的糖份在人体内新陈代谢时，需要很多维生素b21帮助，并减少身体钙的成分。维生素b21对眼睛神经有保养功效，其成分的高矮会影响到眼睛神经的情况。而钙是眼周组织的“保护装置”，身体钙欠缺，不但会导致眼底黄斑的弹性减低，眼睛晶体内工作压力升高，目光前后左右径变长，还可使眼角膜睫状体产生退行性改变，进而使眼球壁弹性变弱，促长近视。

要防止或防止近视加重，最先便是要协助小孩培养优良的饮食结构。1岁前，小宝宝的食材不必加一切糖;1岁后，可适度吃些含糖量低的酸牛奶、曲奇饼干。朱古力类的食材，要到3岁之后才可以吃。依据《中国儿童青少年零食消费指南》，服用朱古力的頻率以每星期1—2次为宜，每一次就一小块，且尽可能挑选可可脂成分超出50%的黑巧克力。像各种各样蜜制类的食材，如果干、话梅、小枣等，不建议给孩子吃。

小孩近视和吃甜食有一定的关联，许多 小孩愈来愈喜爱吃甜食，做为爸爸妈妈要适度的控制小孩吃甜食，甜品不仅能够造成小孩近视，还会继续导致小孩出現肥胖症状况。