老人心态年轻 生活质量也步步高升

人老了都是想的多了，有些人对存亡看得淡了，有些人却害怕，老年人们也常常不自觉地把老挂到了嘴上，俗话说得好，人老心不老，要自身暗示着自身依然年青，他人能做的，我也可以，我依然能为社会发展做出贡献，我依然健康平安，当然见识就宽阔了很多，生活品质也会获得提高。

前几日散散步，遇到个老人，我很有礼貌地问好了一句：“很久没见，您人体不错啊。”那大姐特谦逊的回我讲：“年纪大了，不了啦。”我那时候就内心一动，大姐也谈不上多老，五十多岁的年龄，为什么就把“年纪大了”挂嘴上了?

实际上，谁都了解，中国说人传统式的客气话，但若一直那样叨唠，说禁止就变成心理暗示，耳濡目染的时间长了，心理状态也就变年纪大了，日常生活当然会跟随遭受影响。近期，美国某身心健康工作组的国际性医疗健康调查报告发布了一组数据信息，我国45—54岁群体中，约有54%已把自己当做是老年人;28%想起自身衰老会情绪消沉。而在荷兰，32%被调查者觉得超出80岁才算是老年人。那样极大的区别，或是真与日常生活的这种小关键点不无关系。

孟子早有古代名言：四十而不惑，五十而五十知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。原意就是，年青时意气风发，做事非常容易欲望，看问题非常容易片面性，对挫败较为比较敏感;经历了人生道路后，伴随着岁数的增长，经验多了，见的事多了，心理状态就较为平静了，看问题也较为客观性全方位。

老年人的年纪都说是个避讳的话题讨论，可是假如心理调节好，便会越来越更为轻轻松松。