女性要学会推算自己的易孕期

 一切正常适龄女士每个月都是排出来完善的卵细胞，男性精子造成则是持续的。在卵细胞排出来并且生存的环节与男性精子融合才会怀孕，但精卵生存時间都不一样。怎样把握精卵紧密结合的规律性呢?怎样测算自身的易孕期呢?

把握这一阶段很重要，一方面能够使这些因错过女生排卵期过夫妻生活而造成的夫妻，能有巨大怀孕的可能;也可使这些临时不想怀孕的夫妻，在沒有其他对策的状况下，错过了“易孕期”过夫妻生活，以避免 怀孕。

常见的测算“易孕期”的方式有：

1、宫颈黏液观察(须去医院做)。

2、排卵期体温测定方法。既(一般在早晨)，并未开展一切活动及讲话前，所测出的人体体温，为排卵期体温。一切正常状况下，孕产妇的排卵期体温，于上半期较低，排卵期更低，排卵期后24钟头—几日内可忽然或迟缓升高0.3—0.6C。因而精确测量排卵期体温最好是从月经初潮第一天刚开始，坚持不懈每日精确测量，并且用坐标纸记录，便于观查剖析。

3、经行日期推算法。既14天上下，故将排卵期前5天—排卵期后5天称之为“易孕期”。