用生物钟计算你的最佳受孕时间

人体生物钟影响我们的作息规律，却不知道人体生物钟也对备孕期女士的怀孕时间拥有 一定的影响，女士可掌握一些人体生物钟的专业知识，借此机会测算自身最好的怀孕时间。

人体生物钟基础理论觉得：我们每一个人体内都拥有 微生物节奏感，在其中对身体影响较为大的心态、智商每日都会依照一定的规律性循环往复地呈规律性转变。各自称之为精力节奏感、心态节奏感和智商节奏感。在这种节奏感的活跃期，身体经常是精力充足，心态昂贵，思维敏捷;在其低谷期，则通常是疲劳乏力，心情低落，头昏昏沉沉，迟钝，非常容易疏忽大意。

依据人体生物钟基础理论推断，在人体系统节奏感的低谷期，发现异常体细胞的可能性将大大增加，基因遗传上不完善的体细胞参加授精活动的机遇也相对提升，因此造成伪劣试管胚胎的机遇也就随着提升;相反，当人体系统节奏感处在活跃期时，身体将处在最好情况，由高品质体细胞参加授精后产生高品质试管胚胎的机遇就大大增加。因而，有些人觉得：胎宝宝的品质不但决策于父母亲的基因遗传素养及胎宝宝所在的宫腔内自然环境，并且还与怀孕时爸爸妈妈的生理学情况有极为彼此之间的关联。有些人乃至觉得小孩身体素质、智商好坏，也与怀孕爸爸妈妈彼此的微生物节奏感相关。这些父母亲微生物节奏感处在活跃期怀孕的小孩，通常健康，智商优质;相反，则身体素质、智商较弱。暂且无论这类叫法是不是彻底有效，但有一点是能够彻底毫无疑问的：在彼此精力充沛、思维敏捷、精力充足的状况下怀孕，毫无疑问要比精疲力竭、无精打采时怀孕要理想化得多。

那麼应当如何掌握生物节律规律性，挑选最好怀孕机会呢?这儿详细介绍一种简易的方式供你参照。

最先计算您的出世日到怀孕期间的总日数。随后用总日数各自除于23、28、33所获得的余数A、B、C，便是你想掌握的2个周期时间的日数。当A超过0低于11时，为精力节奏感的活跃期，当A超过12时为低谷期;当B超过0低于14时为心态节奏感的活跃期，B超过14则为低谷期;当C超过0低于16时为智商节奏感的活跃期，C超过17为低谷期。

当把握了本身身体的微生物节奏感后，应负可能挑选夫妇彼此精力节奏感、心态节奏感及其智商节奏感都处在活跃期或绝大多数处在活跃期时怀孕为宜。

处于准备怀孕的准父母们，假如你要能生个健康快乐的小宝宝，那么就赶快依据以上的方式来测算自身的最好怀孕时间吧