基础体温告诉你怀孕时间

女士以便能把握怀孕的最佳时间，都是想来认识自己的女人的排卵期，可是怎样才能属实体现女士机体状况呢？平常发烧感冒、失眠、分泌物提升、服药等状况要怎么纪录呢？此刻排卵期体温就大展身手了。

女士排卵期体温是机体处在最基本活动状况下的人体体温，因此 ，与一般 常说的人体体温是有差别的。成年人女士，每个月随子宫卵巢排卵期前后左右身体雌、雌激素排泄量的不一样，排卵期体温可产生规律性转变。排卵后体温会升高0.3～0.5℃。妇产科医师依据排卵期体温的状况，能够掌握该女性是不是有排卵期。那麼女士排卵期体温如何精确测量

女士排卵期体温测量法是：每晚睡前将体温表水银柱甩至36℃下列，将体温表放到伸出手可用到的地方。第二天早晨醒来后，不翻盘、不发言、不醒来、不活动，取体温表放到舌底精确测量5分鐘。每日精确测量的時间要固定不动。将每日测出的溫度数纪录画成曲线图，连测3月，以分辨是不是有排卵期和排卵期。

需要留意：影响排卵期体温的要素可能有生理期、患上发烧感冒、腹泻等病症。