这些喝茶方法不可以减肥

都了解饮茶健康养生，可是并不一定的茶都能够减肥瘦身。但一些茶是达不上的，而且也有好的恰当的方式才可以做到这一实际效果，因此 再好的东西也不可以乱喝。

一.喜喝新式茶

因为新式茶储放时间较短，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起胃病。因此 新式茶宜少喝，储放不够十几天的新式茶更应忌喝。

二.喝头遍茶

因为荼叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，荼叶表层总会有一定的残余，因此 ，头遍茶有清洗功效应弃之不喝。

三.空腹喝茶

空腹喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，放水消化率高，导致荼叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手脚无力等病症。

四.饭后喝茶

荼叶中带有很多单宁酸，单宁酸能够与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新物质，時间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血病。恰当的方式是：饭后一小时再饮茶。

五.发烧饮茶

荼叶中带有氨茶碱，有上升人体体温的功效，发烧患者饮茶相当于“火上加油”。

六.溃疡病人饮茶

荼叶中的咖啡碱因可推动胃液代谢，上升胃液浓度值，引起溃疡乃至破孔。

七.经期喝茶

在月经期饮茶，非常喝浓茶，可引起或加剧经期综合征。医生专家研究发现，与不饮茶者对比，有饮茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2.4倍，每天喝茶超出4杯者，提升3倍。

不一样的时节和不一样的茶，每个时节的转变，我们健康养生所需要的东西也是不一样的，恰当的转变来挑选所喝的茶。