仅需按摩的丰胸方

平扁的胸部让女人气质全失，另外也阻拦S型曲线的营造，十分合理且不需一切专用工具的丰胸的方法，赶紧来学习吧。

丰胸按摩操：

下边即将详细介绍的丰胸按摩操关键分成4套，能够依据分别乳房形状的缺点开展有对于的训练，假如時间有余裕得话，还可以4套融合起來训练，丰胸功效更优。

1)对于胸部平扁(胸部之外位置人体脂肪偏多)及上下不一样

血压将左胳膊伸出，左手用力揉捏左胳膊上端的坠肉，将其捏绵软。

血液：左手手掌心将捏软的坠肉，根据腋窝下，再向胸部挤压成型。

补充：将右胳膊伸出，右手用力揉捏右胳膊上端的坠肉，将其捏绵软。

负重：右手手掌心将捏软的坠肉，根据腋窝下，再向胸部挤压成型。

假如胸部上下不一样得话，只需要对偏小的一侧乳房做目的性的单侧训练就可以。

2)对于胸部平扁(总体身型身体瘦)：

血压：人体释放压力坐着软垫上，从脚裸处凸起的骨骼刚开始往上约四指间距的穴道便是三阴交穴，用大拇指用劲轻按三阴交穴至略微疼痛才行，能够推动雌性荷尔蒙的代谢。

血液：从膝盖内侧刚开始向大腿根部方位约四指间距的穴道是血海穴，用大拇指用劲轻按血海穴至略微疼痛才行，能够推动血液循环系统，调节雌性荷尔蒙。

3)对于乳房下垂：

血压：在胸部中央稍微偏正下方部位，两手手掌心根处合起來，出气，随后用劲将手掌心根处互相挤压成型，坚持不懈8秒左右，假如也用上腹的能量得话，实际效果更优。

血液：在右边乳房稍微偏正下方部位，两手手掌心根处合起來，出气，随后用劲将手掌心根处互相挤压成型，坚持不懈8秒左右。

根据推拿可以刺激性穴道，进而做到丰胸美乳的实际效果，每日也无需花销较长的活力，能够挑选冼澡或临睡前推拿，不但丰胸美乳还促进睡眠呢。