更年期当心干眼症

女性更年期环节女士身体的激素调节非常容易出現失调的情况，同样泪膜的代谢也会遭受生长激素的管控，而混乱的生长激素代谢会造成泪膜每米降低，因为无法得到及时的滋养，就非常容易造成发干和酸疼感。

从中医学的视角而言，大部分女性更年期女士都是有身体素质肾阴虚、津液不足的问题，女性更年期女士还经常会出現肝郁气滞，进而影响到双眼。医治干眼症并没什么专用药，有干眼症的女士能够依据自身身体素质的不一样，以“润”为标准适度开展食疗，另外不必长期呆在干躁的自然环境中，要常常到地理环境中活动，多做眼保健操并留意多饮水，多吃新鮮水果蔬菜，适度补充维生素D。

特别提示：女性更年期女士眼周少画妆

有许多女性更年期女士另外也是职场女性，职场女性们常见的眼部精华、腮红、眼线膏等美容护肤品，也会刺激性眼内，使眼干眼涩。因而，正处在女性更年期的女士要少化眼周彩妆产品。

tips：什么叫干眼症?

一切正常状况下，泪腺代谢适当的泪膜，根据眨眼睛，使泪膜匀称地擦抹在眼角膜和结膜炎表层，产生泪膜，具有滋养眼周和提高眼周抵抗能力等功效。而有干眼症的人，泪腺代谢的泪膜在总数或品质上面有一定的降低，影响了目光表层泪膜的可靠性，进而出現眼干眼涩、怕光、瘙痒、眼睛发红、易疲劳等病症。

进到女性更年期要時刻留意自身的身体状况，假如在日常生活中觉得双眼不适感，就很有可能得了了干眼症，眼角膜沒有水份的滋养就曝露在气体当中。