女性处于更年期应避免剧烈运动

权威专家强调：女士来到女性更年期不适合运动过量。调查报告显示信息，成年人前期的体质指数(BMI)较高会提升卵巢癌的风险，但休重及个子针对女性更年期后的女士而言已已不是患卵巢癌的关键发病原因。

“爱荷华女性健康研究”在1985年征募了40000多位55岁至69岁的女性报名参加科学研究，科学研究数据显示，运动量较大的女性患卵巢癌的风险比运动量最少的女士高42%。每星期报名参加4次以上的强烈锻炼身体的话使生病几率增加一倍以上。

科学研究工作人员称，尽管个子可轻度提升浆体性子宫卵巢肿瘤的出現几率，但整体上讲，卵巢癌和女性更年期后女性的个子并没有关系，另外，他们的休重也和卵巢癌不相干。

而18岁的肥胖症美少女患卵巢癌的几率则要比休重一切正常的同年龄美少女高于83%。腰腰围一样与卵巢癌息息相关，在这些高运动强度女士中生病的比例要比低运动强度女士高59%