美容食物错搭配成毁容毒药

近期都会盛行美容食物健康养生，各种各样食物配搭一起能有养颜美容之作用，女孩子们也就积极主动青睐，尽管有的菜谱是确实有好的作用，可是搭配不当便会变成致命性的破相东西，不必自身擅自配搭

丝瓜 花生仁

丝瓜切小傅，和煮花生米一起调拌，做为一道爽口凉菜，常常被应用。实际上，那样配搭并不是十分稳妥。由于这二种食物营养可能会造成腹泻。丝瓜茯苓功效生津润，常见来生吃，而花生仁多植物油脂。一般来讲，假如寒性食材与植物油脂相逢，会提升其滑利之性，可能造成腹泻。

生日蛋糕 水豆腐

这和食物的分类相关，有一种分法是，将食材分成聚集性和非聚集性食材。除开水果和蔬菜不属聚集食材以外，别的食材，如肉类食品、奶制品和五谷类全是归属于聚集食材。而食材搭配法是认为我们在同一餐以内只能用一种聚集食材来相互配合蔬菜水果进餐。像含蛋白的水豆腐和含淀粉质的生日蛋糕，都归属于聚集性食材，同吃必定要发胖。

碳酸饮料 朱古力

不论是哪种口感的朱古力，都归属于高热量食物、高糖高热量、高脂的食品，不适合另外配搭含糖份高的碳酸饮料或是水果汁等饮品。吃巧克力时配一杯茶水是个非常好的挑选，茶可消化吸收朱古力里边的油，降低消化不良的几率。

这三种配搭是网编刻意挑选出去的，女生好像那么吃的许多 哦，美容食物要恰当配搭才可以作用呈现。